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排水溝の抜け毛から読み解く頭皮の危険信号
毎日の入浴タイムは一日の疲れを癒やすリラックスできる時間ですが薄毛を気にし始めた人にとっては恐怖の時間に変貌することがあります。シャンプーを終えて排水溝に目をやったとき黒い塊となって溜まっている抜け毛を見て背筋が凍るような思いをした経験がある人は少なくないでしょう。しかし単に本数が多いか少ないかだけで一喜一憂するのは早計であり抜け毛の本質を見極めることこそが薄毛の兆候を正しく掴むための第一歩となります。人間の髪の毛にはヘアサイクルという成長の周期があり健康な人であっても一日に５０本から１００本程度の髪は自然に抜け落ちるものです。特に季節の変わり目である秋口などは一時的に抜け毛が増えることがありこれは生理現象の範囲内と言えます。重要なのは抜けた髪の毛の状態すなわち質です。もし排水溝に溜まっている髪の毛の中に太くて長いしっかりとした毛だけでなく細くて短い産毛のような毛が多く混じっている場合は要注意です。これは髪の毛が十分に成長しきる前に抜けてしまっていることを意味しヘアサイクルが乱れ成長期が短縮されている証拠だからです。ＡＧＡなどの脱毛症が進行し始めると毛母細胞の働きが弱まり髪を太く長く育てることができなくなります。その結果ミニチュア化した弱々しい髪が増えそれらが早期に脱毛することで薄毛が進行していくのです。また抜けた髪の毛根部分を観察することも重要です。健康な抜け毛の毛根はマッチ棒のように丸く膨らんでいますが異常脱毛の場合毛根が痩せ細っていたりいびつな形をしていたりあるいは黒ずんでいたりすることがあります。これらは毛根が栄養不足に陥っているか何らかのダメージを受けているサインです。排水溝だけでなく朝起きた時の枕元に落ちている抜け毛やドライヤーをかけた後の洗面台の抜け毛もチェックポイントとなります。以前と比べて明らかに抜け毛の量が増えていることに加えその中に短く細い毛が目立つようになってきたらそれは頭皮からのＳＯＳサインである可能性が極めて高いです。恐怖心から目を背けたくなる気持ちはわかりますが勇気を持って抜け毛を直視しそのメッセージを読み解くことが早期発見と早期対策に繋がる唯一の道なのです。
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額の広がりを確認するための正確なセルフチェック法
鏡を見たときになんとなくおでこが広くなったような気がするあるいは前髪が決まらなくなったと感じることはありませんか。生え際の後退は男性型脱毛症の典型的な初期症状の一つですが毎日見ている自分の顔だからこそ徐々に進行する変化には気づきにくいものです。また元々おでこが広い人もいるためそれが生まれつきのものなのか薄毛の進行によるものなのかを判断するのは容易ではありません。しかし感覚に頼るのではなく客観的な基準を持ってセルフチェックを行うことで生え際の後退を早期に察知することは可能です。最も簡単で一般的な方法は指を使ったチェック法です。眉毛の上に指を揃えて置き生え際までの距離を測ります。以前は指３本分だったのが４本分入るようになっていれば後退が進んでいる可能性があります。ただしこれには記憶への依存があるためより確実なのは過去の写真との比較です。数年前の証明写真やスナップ写真とおでこを出した現在の状態を見比べてみましょう。特に生え際のＭ字部分が深くなっていないか生え際のラインが不鮮明になり産毛のような細い毛が増えていないかを確認します。生え際が後退し始めるときはいきなり毛がなくなるのではなく太い毛が徐々に細くなり産毛化して最終的に消滅するというプロセスを辿ります。そのため生え際の境界線がぼやけてきたり生え際にある産毛が以前よりも弱々しくなっていたりする場合は危険信号です。またおでこの皮膚の硬さや色の違いもヒントになります。一般的に髪が生えている部分の頭皮は柔らかく動きやすいですが薄毛が進行しておでこ化してしまった部分は皮膚が硬くなり頭皮というよりは顔の皮膚に近い質感に変化していることがあります。さらに生え際周辺に痒みや赤みがある場合は頭皮環境が悪化しており脱毛が加速している可能性があります。毎朝の洗顔時やヘアセットの際に意識的に生え際を観察し指で触れて確認する習慣をつけることでわずかな変化も見逃さずに済みます。気のせいだと自分に言い聞かせて現実逃避するのではなく客観的な事実に基づいて冷静に判断することが未来の髪を守るためには不可欠なのです。
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ＡＧＡ治療におけるフィナステリドと肝機能検査数値の相関関係
フィナステリドを服用する上で避けて通れないのが肝機能への影響についての正しい理解と継続的なモニタリングです。肝臓は沈黙の臓器とも呼ばれ何らかの障害が起きても自覚症状が出にくいという厄介な特徴があります。フィナステリドは経口摂取された後肝臓で代謝されるため少なからず肝臓に負担をかけることになります。健康な肝臓を持っている人であれば通常用量のフィナステリドを代謝することは問題ありませんが日常的にアルコールを多量に摂取している人や肥満体型の人もともと肝機能が弱い体質の人などは特に注意が必要です。ＡＧＡ治療薬の添付文書にも重大な副作用として肝機能障害に関する記載があり頻度は不明ながらもＡＳＴやＡＬＴガンマＧＴＰといった肝機能の数値が上昇するケースが報告されています。もし服用中に強い倦怠感や食欲不振吐き気皮膚や白目が黄色くなる黄疸などの症状が現れた場合は直ちに服用を中止し医師の診察を受ける必要がありますがこれらの症状が出る頃には肝障害がある程度進行している可能性があります。だからこそ自覚症状がなくても定期的な血液検査を行い数値を客観的にモニタリングすることが極めて重要なのです。ＡＧＡ専門クリニックの中には処方前に必ず血液検査を行うところもありますがオンライン診療などで薬のみを購入している場合は会社の健康診断や人間ドックの結果を自分で細かくチェックする必要があります。もし肝機能の数値が悪化している場合はフィナステリドの服用が原因である可能性を疑い休薬や他の治療法への変更を検討しなければなりません。髪を生やしたいという一心で体の健康を損なってしまっては元も子もありません。美しく健康な髪は健康な体があってこそ作られるものです。フィナステリドと長く付き合っていくためにも自分の肝臓の状態には常に気を配り安全第一で治療を進めていくという意識を持つことがＡＧＡ治療成功のための必須条件といえるでしょう。